Neidio i'r prif gynnwys

A all Cymhorthion Clyw’r GIG Helpu â Tinnitus?

Delwedd yn dangos - a all cymorth clyw helpu tinnitus

Colli clyw a tinnitus

  • Mae colli clyw yn gyfrannwr cyffredin at tinnitus Cymdeithas Tinnitus Prydain. Cymhorthion clywed a tinnitus. Medi 2019. Ar gael yn: https://www.tinnitus.org.uk/he… (mynediad Ionawr 2022);
  • Mae arbenigwyr yn argymell rhoi cynnig ar gymhorthion clyw os oes gennych tinnitus a cholled clyw Tunkel DC, et al. Otolaryngol Head Neck Surg. 2014;151(2):S1–40; Cima RFF, et al. HNO. 2019;67(1):10–42;
  • Nid yw sut mae cymhorthion clyw yn lleddfu tinnitus wedi'u deall yn llawn, ond mae tystiolaeth wyddonol gref eu bod yn darparu rhyddhad Hoare DJ, et al. Cochrane Database Syst Rev. 2014;(1) doi:10.1002/14651858.CD010151.pub2;
  • Mae gan rai cymhorthion clyw 'generaduron sain tinnitus' (TSGs) mewnol sy'n cynhyrchu sŵn cefndir neu sŵn gwyn i leddfu tinnitus trwy roi rhywbeth arall i'ch meddwl ganolbwyntio arno .
  • I gael cymorth, cysylltwch â'ch Meddyg Teulu neu Awdiolegydd (os ydych eisoes dan ofal Adran Awdioleg y GIG) Cymdeithas Tinnitus Prydain. A oes iachâd ar gyfer tinnitus? Mehefin 2017. Ar gael yn: https://www.tinnitus.org.uk/FA… (mynediad Ionawr 2022);
  • Mae gan bob cymhorthydd clyw danalogic TSGau mewnol, i helpu i gefnogi pobl â thinnitus

 

Gan fod tinnitus a cholli clyw weithiau'n gysylltiedig, gall gwisgo cymorth clyw modern ar gyfer tinnitus fod yn driniaeth effeithiol ar gyfer tinnitus. Mae gan tua 80% o bobl sy'n dioddef o tinnitus golli clyw hefyd. Cymdeithas Tinnitus Prydain. Tinnitus a cholli clyw difrifol-dwfn. Awst 2021. Ar gael yn: https://www.tinnitus.org.uk/ti… (cyrchwyd Ionawr 2022); Os oes gennych tinnitus a cholli clyw, ni waeth pa mor ysgafn, gall cymhorthion clyw ddarparu rhyddhad. Sereda M, et al. Cochrane Database Syst Rev. 2018;(12) doi:10.1002/14651858.CD013094.pub2; Er na ddylid ystyried cymhorthion clyw yn iachâd, mae arbenigwyr Searchfield GD, et al. Front Digit Health. 2021;3:724370; a Chymdeithas Tinnitus Prydain yn argymell rhoi cynnig arnyn nhw. Cymdeithas Tinnitus Prydain. Tinnitus a chymhorthion clyw. Ebrill 2019. Ar gael yn: https://www.tinnitus.org.uk/Ha… (mynediad Ionawr 2022);

Delwedd yn dangos a yw cymorth clyw yn helpu gyda tinnitus

Ap rhyddhad

Ni waeth sut rydych chi'n clywed neu'n profi tinnitus, mae ap Relief tinnitus yn eich helpu i reoli'ch symptomau'n hawdd ac yn ddisylw. Mae'r ap yn cynnig cyfuniad o therapi sain, ymarferion ymlacio, myfyrdod ac arweiniad, fel y gallwch chi ganolbwyntio ar y synau sy'n bwysig. Mae hefyd yn caniatáu ichi greu eich tirweddau sain eich hun o synau amgylcheddol a darnau bach o gerddoriaeth, gan haenu hyd at bum sain. Er enghraifft, gan ddefnyddio'ch ffôn clyfar neu dabled a'ch clustffon siaradwr diwifr Bluetooth, gallwch ddefnyddio'r ap Relief a chael rhyddhad tinnitus wrth law.

Cael yr Ap Rhyddhad

Byw Gyda Tinnitus

Darllenwch ein Canllaw Byw Gyda Tinnitus i ddarganfod beth allai helpu i leddfu tinnitus, sut i ddod o hyd i wybodaeth ddibynadwy a chysylltu ag eraill sydd hefyd â thinnitus.

Lawrlwythwch y Canllaw Byw Gyda Tinnitus

 

Mewnwelediad arbenigol: Sut gall cymhorthion clyw helpu i reoli tinnitus

“Mae cymhorthion clyw yn un o’r dulliau mwyaf pwerus ar gyfer rheoli tinnitus. Yn ogystal â mynd i’r afael â cholli clyw, nid yw llawer o bobl yn sylweddoli bod gan eu cymhorthion clyw gyfoethogi sain adeiledig – gan ddarparu sŵn cefndir cyfaint isel sy’n helpu i hyfforddi’ch ymennydd i anwybyddu’ch tinnitus. Siaradwch â’ch awdiolegydd am nodweddion y tinnitus a gweld a yw’n sain gywir i chi.” – Danny Knight, rheolwr Partneriaethau, Tinnitus UK. Am wybodaeth am gyfoethogi sain, cymhorthion clyw a mwy o awgrymiadau ymarferol, ynghyd â chymorth tinnitus un-i-un, ewch i tinnitus.org.uk

 

Dewch o hyd i ryddid rhag tinnitus

Os oes gennych chi tinnitus, mae'n bwysig siarad â'ch Meddyg Teulu neu Awdiolegydd. Cymdeithas Tinnitus Prydain. A oes iachâd ar gyfer tinnitus? Mehefin 2017. Ar gael yn: https://www.tinnitus.org.uk/FA… (mynediad Ionawr 2022); Mae gan awdiolegwyr yr hyfforddiant a'r offer angenrheidiol i asesu'ch tinnitus yn drylwyr, ac i roi argymhellion arbenigol i chi i'ch helpu i ddod o hyd i ryddhad. Northern JL. Audiol Res. 2011.1(1):e20l; Sefydliad Cenedlaethol ar Fyddardod ac Anhwylderau Cyfathrebu Eraill. Cymhorthion Clyw. Gorffennaf 2015. Ar gael yn: https://www.nidcd.nih.gov/site… (mynediad Rhagfyr 2021) . Gan fod gan lawer o bobl â thinnitus rywfaint o golled clyw, mae'n syniad da cael eich clyw wedi'i wirio hefyd. Tunkel DC, et al. Otolaryngol Head Neck Surg. 2014;151(2):S1–40; Cymdeithas Tinnitus Prydain. Popeth am tinnitus. Gorffennaf 2019. Ar gael yn: https://www.tinnitus.org.uk/Ha… (mynediad Ionawr 2022);

Os ydych chi wedi cael diagnosis o tinnitus a cholled clyw, efallai y bydd eich Awdiolegydd yn argymell eich bod chi'n ceisio gwisgo un neu ddau gymhorthydd clyw'r GIG. Cymdeithas Tinnitus Prydain. A oes iachâd ar gyfer tinnitus? Mehefin 2017. Ar gael yn: https://www.tinnitus.org.uk/FA… (mynediad Ionawr 2022); Mae gan bob cymhorthydd clyw Danalogic GN GIG generaduron sain adeiledig, wedi'u cynllunio'n benodol i helpu i leddfu tinnitus, yn ogystal â chefnogi colli clyw:

  • Danalogic Extend

    Mae Danalogic Extend yn cynnig y datblygiadau diweddaraf mewn ansawdd sain a chysylltedd, mewn CROS BTE, BTE safonol, a Power BTE. ...

    Archwiliwch Danalogic Extend

  • danalogic Ambio Smart

    Ambio Smart - Wedi'i ysbrydoli gennych chi. Holl nodweddion gwych Ambio gydag ansawdd sain hyd yn oed yn well a Ffrydio Sain Bluetooth....

    Archwiliwch Ambio Smart

  • Ambio danalogic

    Ystod Ambio danalogic, a ddatblygwyd gyda ac ar gyfer y GIG Wedi'i chreu gydag awdiolegwyr mae ecosystem Ambio yn bortffolio cynnyrch unigryw a gynlluniwyd yn gyfan gwbl...

    Archwilio Ambio
Sut gall cymhorthion clyw helpu i leddfu tinnitus?

Gyda Therapi Sain, mae'r ddyfais TSG wedi'i gosod ar gyfaint lle mae'r tinnitus yn cael ei orchuddio'n rhannol (ac nid ei guddio'n llwyr) gan y sain a gynhyrchir gan y ddyfais TSG. Gallai hyn fod yn sŵn gwyn, synau arbenigol sy'n cuddio clustiau, cerddoriaeth lefel isel neu hyd yn oed eich sain wedi'i haddasu eich hun. Meddyliwch am gannwyll mewn ystafell dywyll. Gan fod cymaint o gyferbyniad rhwng y gannwyll a'i hamgylchedd tywyll, mae'r gannwyll yn sefyll allan yn wirioneddol. Ond mae'r un gannwyll mewn ystafell brysur, sydd wedi'i goleuo'n dda, yn cymysgu â'r cefndir. Mae'r un peth yn wir am tinnitus. Mae cyflwyno synau eraill yn cuddio'r tinnitus fel ei fod yn cymysgu â'r cefndir ac yn llai amlwg.

Gall ysgogiad clywedol ddarparu rhyddhad rhag tinnitus am gyfnod byr. Gellir defnyddio amrywiaeth fawr o synau, gan gynnwys cerddoriaeth gyda gwahanol fathau o hidlo, synau wedi'u modiwleiddio yn ôl osgled gydag amleddau gwahanol, neu amrywiol ysgogiadau sŵn. Os nad oes gennych gymhorthion clyw arbennig ar gyfer masgio tinnitus, mae'r ap Relief yn cynnig cyfuniad o therapi sain, ymarferion ymlacio, myfyrdod ac arweiniad, y gellir eu ffrydio'n uniongyrchol i'ch cymhorthion clyw. Gellir ei ddefnyddio gan bawb sy'n dioddef o tinnitus. Os nad oes gennych gymhorthion clyw gyda thechnoleg Bluetooth, gallwch gysylltu'ch ffôn clyfar neu dabled â chlustffon a bod ar eich ffordd i fywyd mwy cyfforddus gyda tinnitus.

Gall tinnitus uchel ei gwneud hi'n anodd i bobl gymryd rhan mewn sgwrs. ​​Mae'r cymhorthion clyw gorau ar gyfer tinnitus yn helpu trwy gynyddu sain allanol uwchlaw cyfaint canfyddedig y tinnitus. Gall gwella cyfathrebu â'ch amgylchoedd helpu i leihau symptomau straen a phryder sy'n aml yn gysylltiedig â blinder clywedol, gorfod gwrando'n astud drwy gydol y dydd.

Mae rhai cymhorthion clyw yn cynnwys rhaglenni 'generadur sain'. Efallai y byddwch chi'n clywed y rhain yn cael eu galw'n gymhorthion clyw 'cyfuniad', gan fod ganddyn nhw bopeth sydd ei angen arnoch chi mewn un pecyn cryno. Mae'r cymhorthion clyw cyfuniad hyn yn cynhyrchu synau cefndir tawel i leddfu'ch tinnitus, trwy roi rhywbeth arall i'ch meddwl ganolbwyntio arno.

Ochr yn ochr â chymhorthion clyw, mae sawl opsiwn triniaeth tinnitus arall ar gael i leddfu tinnitus. Mae'r rhain yn cynnwys therapi sain, cwnsela, ac ymlacio. Ond does dim rhaid i chi ddewis un dull - gellir eu defnyddio i gyd i'ch cefnogi. Nod rhaglenni rheoli tinnitus yw dysgu'r ymennydd i gael ei dynnu llai gan synau tinnitus, wrth ddysgu canolbwyntio ar bethau eraill, pwysicach mewn bywyd. Gall mynd i'r afael â straen gyda mesurau gwrth-bryder fel gwrando ar synau tawelu/lleddfu, ymarfer corff, a myfyrdod hefyd fod yn fath effeithiol o driniaeth tinnitus. Gan fod tinnitus yn unigryw o berson i berson, mae'n bwysig dod o hyd i'r cymhorthion clyw gorau ar gyfer tinnitus i chi, yn ogystal â chynllun triniaeth sy'n cael ei deilwra i'ch anghenion personol.

Cwestiynau Cyffredin

Gyda Therapi Sain, mae'r ddyfais TSG wedi'i gosod ar gyfaint lle mae'r tinnitus wedi'i orchuddio'n rhannol (ac nid wedi'i guddio'n llwyr) gan y sain a gynhyrchir gan y ddyfais TSG. Yn yr achos annhebygol y byddwch chi'n profi bod eich cymhorthion clyw ar gyfer tinnitus yn gwaethygu eich tinnitus, mae'n bwysig eich bod chi'n ymgynghori â'ch Awdiolegydd. Mae tinnitus yn unigryw o berson i berson, ond gyda chymorth eich Awdiolegydd, gallwch ddod o hyd i'r cymhorthion clyw cywir ar gyfer tinnitus i helpu i reoli eich symptomau tinnitus.

Gall cymhorthion clyw ar gyfer masgio tinnitus helpu i leddfu tinnitus trwy guddio'r canu mewnol. Trwy fwyhau synau amgylcheddol naturiol, gall cymhorthion clyw ar gyfer tinnitus wneud canu annymunol tinnitus yn llai amlwg. Mae rhaglenni sydd wedi'u cynllunio'n arbennig mewn cymhorthion clyw ar gyfer tinnitus yn caniatáu ichi chwarae synau amrywiol a all hefyd eich helpu i symud eich sylw i ffwrdd o'ch tinnitus.

Nid yw cymhorthion clyw ar gyfer masgio tinnitus yn iachâd ar gyfer tinnitus, ond gallant helpu i leddfu symptomau. Er efallai na fydd eich tinnitus yn diflannu'n llwyr, mae yna lawer o ffyrdd i reoli eich tinnitus a lleihau ei effaith ar eich bywyd. Gall Awdiolegydd eich helpu i reoli eich symptomau trwy addysg, cwnsela a therapi sain.

Mae'r cymhorthion clyw gorau ar gyfer tinnitus wedi'u cynllunio i leddfu'r sŵn yn eich clustiau. Drwy ymhelaethu'n gynnil ar sŵn cefndir i helpu i leihau ymwybyddiaeth o tinnitus, gall eich ymennydd ganolbwyntio ar y synau rydych chi am eu clywed, yn lle sain eich tinnitus.

Nid oes iachâd ar gyfer y rhan fwyaf o fathau o tinnitus, ond mae opsiynau rheoli tinnitus a all roi rhyddhad i chi.

Chwilio am gefnogaeth?

Os ydych chi'n chwilio am gymorth gyda'ch cymorth clyw, ewch i'n tudalen gymorth clyw bwrpasol, lle byddwch chi'n dod o hyd i ystod eang o ddogfennau a fideos.

Cymorth Cymorth Clyw

Ydych chi'n Awdiolegydd y GIG?

Os hoffech gael rhagor o wybodaeth am gymhorthion clyw, ategolion diwifr ac apiau Danalogic y GIG, neu i archebu ymweliad gan ein tîm, cysylltwch â ni. Gallwch hefyd archwilio ein Porth Proffesiynol i gael mynediad at ddeunyddiau cymorth defnyddiol.

Cysylltwch â ni